来週は寒くなるようなので

来週は寒くなるようなので、予定を立てて計画的にメンテナンスの時間を作りましょう。

血行不良や身体の巡りが滞ってると、冷えや疲労が解消されにくくなります。

また乾燥しているので、水分補給も小まめにとるととで風邪対策にもいいと思います。